Skip to content

Apa itu motivasi intrinsik?

Pengembangan profesional Apa itu motivasi intrinsik?

Motivasi intrinsik mengacu pada dorongan internal yang memotivasi seseorang untuk melakukan dengan baik dalam tugas-tugas yang mereka lakukan. Ini berarti Anda menanggapi refleks sukarela daripada menanggapi penanda atau penghargaan eksternal. Memahami apa yang memotivasi Anda dapat membantu Anda sebagai seorang profesional berhasil di tempat kerja dan menyelesaikan kegiatan, proyek, dan tujuan dengan keseriusan dan kejujuran, baik karena Anda senang melakukan pekerjaan itu atau karena menyelesaikannya membuat Anda merasa puas. Dalam artikel ini, kami menjelaskan apa itu motivasi intrinsik dan bagaimana Anda dapat menggunakannya untuk membangun keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi Anda.

Motivasi intrinsik terjadi ketika Anda terinspirasi atau penuh energi untuk melakukan tugas karena Anda merasa itu bermanfaat secara pribadi.

Jika Anda termotivasi secara intrinsik di tempat kerja, Anda akan terdorong untuk menyelesaikan tugas-tugas pekerjaan karena mereka memberikan rasa kepuasan yang dapat lebih besar daripada manfaat eksternal.

Berbeda dengan motivasi intrinsik, motivasi ekstrinsik mengacu pada bekerja untuk hadiah eksternal yang berasal dari luar tugas itu sendiri, seperti kompensasi moneter atau bonus.

Mereka yang termotivasi secara intrinsik mungkin bekerja sebagai gantinya untuk mendapatkan respons emosional, seperti rasa kenikmatan yang bisa Anda dapatkan hanya dengan menyelesaikan tugas. Cara menerapkan motivasi intrinsik di tempat kerja

Ada beberapa cara untuk mempraktikkan motivasi intrinsik untuk membawa karier Anda ke tingkat berikutnya. Berikut adalah beberapa langkah untuk menerapkan motivasi intrinsik ke jalur karier Anda:1. Menemukan pekerjaan yang selaras dengan nilai inti Anda

Mengidentifikasi nilai-nilai inti Anda, atau seperangkat cita-cita atau keyakinan mendasar yang menginformasikan hidup Anda, dapat membantu Anda memahami apa yang memotivasi Anda baik secara pribadi maupun profesional.

Nilai-nilai inti dapat mencakup rasa hormat, kreativitas, kejujuran, kecerdikan, atau kepercayaan. Karyawan yang termotivasi secara intrinsik yang menemukan tujuan dan makna dalam pekerjaan mereka cenderung lebih bahagia, lebih terlibat, dan lebih produktif.

Mengetahui nilai-nilai inti Anda dapat membantu Anda memahami sumber motivasi terpenting Anda dan memilih pekerjaan yang bermakna bagi Anda.

Carilah perusahaan yang selaras dengan nilai-nilai Anda dan di mana pekerjaan Anda akan berkontribusi untuk mencapai tujuan yang lebih luas. Evaluasi deskripsi pekerjaan berdasarkan bagaimana tugas dan tanggung jawab sehari-hari membantu memajukan misi organisasi.

Teliti perusahaan untuk mengidentifikasi nilai-nilainya, dampaknya terhadap dunia, industri, dan kehidupan karyawan.2. Atur hari Anda di sekitar tugas yang bermakna

Setelah Anda mengidentifikasi nilai-nilai inti Anda, cari peran yang memungkinkan Anda untuk bertindak berdasarkan nilai-nilai tersebut melalui tugas, tanggung jawab, dan proyek tertentu.

Anda juga dapat menemukan peran yang memungkinkan Anda untuk melatih keterampilan tertentu dan menunjukkan kualitas yang terkait dengan nilai-nilai Anda, seperti layanan pelanggan, empati, dan integritas.

Selama pencarian kerja Anda, tinjau daftar untuk memahami tanggung jawab dan proyek yang diperlukan, dan cobalah untuk melihat bagian mana yang akan bermakna bagi Anda.

Jika Anda sudah memiliki pekerjaan, Anda masih dapat menemukan makna dalam kehidupan kerja sehari-hari Anda. Identifikasi bagian-bagian pekerjaan Anda yang menurut Anda paling bermanfaat dan tanyakan kepada manajer Anda apakah Anda dapat lebih sering fokus pada tanggung jawab atau keterampilan tersebut.

Beri tahu atasan Anda apa yang Anda kuasai dan apa yang Anda sukai, dan cari tahu apakah ada proyek yang tersedia yang memenuhi persyaratan tersebut.

Temukan peluang untuk interaksi sosial dengan rekan-rekan Anda dan cari orang-orang positif yang menikmati pekerjaan mereka.

Menemukan elemen-elemen yang bermakna dalam kehidupan kerja Anda dapat membantu Anda memanfaatkan motivasi intrinsik, bahkan jika Anda mencari karier yang lebih memuaskan.3. Terima tantangan baru

Jika Anda memiliki ruang dalam agenda Anda untuk tanggung jawab baru, mengambil tantangan bisa bermanfaat dan memotivasi. Cobalah untuk melakukan sesuatu yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya; cara mempelajari cara menggunakan perangkat lunak baru.

Memperoleh keterampilan dan melakukan hal-hal baru dapat memberikan kepuasan batin yang mendorong mereka yang termotivasi secara intrinsik.

Bekerja secara mandiri dapat meningkatkan kepuasan kerja, jadi carilah ruang di kantor Anda untuk melakukannya. Ini bisa berarti memimpin proyek atau bekerja dengan jadwal yang fleksibel sehingga Anda kadang-kadang dapat bekerja dari jarak jauh. Bekerja secara mandiri sering kali memberikan rasa pencapaian yang lebih besar kepada mereka yang termotivasi secara intrinsik.4. Investasikan dalam pengembangan profesional Anda sendiri

Carilah peluang pengembangan profesional, seperti pengembangan keterampilan, sertifikasi, atau pendidikan lanjutan. Anda dapat bertanya kepada supervisor atau departemen sumber daya manusia Anda apakah perusahaan Anda menawarkan beasiswa untuk kursus eksternal atau sponsor untuk menghadiri seminar atau konferensi.

Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mendaftar untuk gelar online, untuk bekerja di siang hari dan menyelesaikan tugas dengan kecepatan Anda sendiri setelah bekerja.

Libatkan orang lain dalam proses pengembangan profesional Anda sendiri. Pertimbangkan untuk meminta kolega Anda untuk menemani Anda dalam mengambil kursus atau mempelajari keterampilan baru.

Beberapa rekan kerja bahkan mungkin memiliki keterampilan yang ingin Anda pelajari, jadi Anda mungkin meminta mereka untuk mengajari Anda.

Demikian pula, penasihat pengembangan profesional dapat membantu Anda memetakan rencana pengembangan profesional, termasuk memilih peluang yang akan membantu Anda mencapai tujuan Anda.

Memperkuat keterampilan profesional Anda akan memberi Anda rasa pencapaian, baik dalam pengembangan profesional Anda maupun melalui keterampilan yang membuat Anda lebih efektif dan produktif di tempat kerja.5. Membangun keseimbangan kehidupan kerja

Keseimbangan kehidupan kerja mengacu pada jumlah waktu dan energi yang Anda curahkan untuk pekerjaan Anda dibandingkan dengan kehidupan pribadi Anda di luar kantor.

Mereka yang termotivasi secara intrinsik dan memiliki keseimbangan yang memuaskan antara pekerjaan dan kehidupan keluarga Anda cenderung lebih bahagia dalam semua aspek kehidupan mereka.

Mungkin tergoda untuk begadang untuk menyelesaikan tugas, tetapi memiliki kehidupan di luar pekerjaan akan menyegarkan Anda dan dapat membantu Anda menjadi lebih efektif di tempat kerja.

Sisihkan waktu setiap hari untuk melakukan sesuatu yang memuaskan Anda di luar pekerjaan Anda, seperti pelatihan, mendaki, atau membaca buku yang bagus.

Waktu yang tertib untuk hari kerja Anda untuk menyelesaikan tugas-tugas memastikan bahwa Anda memiliki cukup waktu untuk melakukan tugas-tugas pekerjaan dan kegiatan pribadi yang Anda nikmati. Motivasi intrinsik versus motivasi ekstrinsik

Anda sudah tahu bahwa motivasi intrinsik memanifestasikan dirinya ketika Anda melakukan tugas yang secara pribadi bermanfaat bagi Anda. Di sisi lain, motivasi ekstrinsik melibatkan menyelesaikan tugas atau menunjukkan perilaku karena penyebab eksternal; seperti menghindari hukuman atau menerima hadiah.

Meskipun kedua jenis motivasi itu penting, mereka memiliki efek beragam yang memengaruhi cara Anda bekerja. Yaitu:

Perbedaan utama antara motivasi intrinsik dan ekstrinsik adalah bahwa yang pertama berasal dari dalam dan yang terakhir berasal dari luar. Namun, kedua jenis motivasi tersebut mungkin berbeda dalam tingkat efektivitasnya.

nv-author-image

Alex Crivile

Saya adalah penulis blog motivasi untuk kesejahteraan anda serta website developer yang antusias dengan perkembangan social media

Leave a Reply

Your email address will not be published.